专栏

<p>嗨!我是ColorofGratitude.com的创始人和品酒师Miriam Ava</p><p>我喜欢分享重要信息,一次一个调度</p><p>享受所有的派遣</p><p>与意图一起生活感觉如何</p><p>根据Mallika Chopra的说法 - 母亲,作家,企业家 - 有意识地“从我们的灵魂中生活”</p><p>她的新书“生活中的意图:我的小混乱的目的,和平与欢乐的旅程”概述了“一个有意识的旅程,以挖掘我长大的智慧</p><p>”当然,我期待从朋友和家人那里获得知识,例如Eckhart Tolle,Marianne Williamson,Arianna Huffington,Andrew Weil,Dan Siegel和Dad Deepak Chopra</p><p>乔普拉家族并不总是和平,平静和冥想的中心;事实上,正如乔普拉所说,只有当她的父亲意外地发现冥想中心的事物开始发生变化时</p><p>很快全家开始享受内心静止和焦点的好处</p><p>乔普拉说,童年时代的一件伟大礼物就是她和她的兄弟学会了要求爱,欢乐和平安</p><p>冥想是创造这些国家的一种方式</p><p>乔普拉在ABC Home的书籍派对以主持人Gabby Bernstein领导的冥想开始</p><p>意图打开,夜晚展开</p><p> “这本书正在制作中,”乔普拉分享道</p><p>这是它的要点:我:孵化;采矿沉默N:通知;注意机会T:相信你的直觉;相信宇宙会照顾细节E:表达;获得所有权N:培育;关系;请求帮忙;放开内疚T:取Action的缩写;动力包含她在途中获得的智慧</p><p>副标题说:“我的旅程有点令人困惑......这是一条曲折的道路</p><p>它需要宽恕,同情和行动</p><p>”与食物的关系,特别是巧克力饼干,是这个持续过程的典范</p><p>请注意,她的行为是由糖的欲望所驱动的(“如果我最喜欢的饼干店前面有一个停车位,我会买一个,”“我会在附近开车,也许当我回到那里一个地方商店</p><p>“Chopra知道她有一张脸,并解决了她与食物的情感关系</p><p> “我与食物的关系很复杂,”正如她所描述的那样</p><p>每当她咬一块巧克力饼干时,她的祖母对制作蛋糕和饼干的记忆再次活跃起来</p><p>我们都知道这种关系得到了滋养;然而,当我们尝试用有约束力的占位符来重建这些感受时,它就成了我们自己的影子</p><p>现在,乔普拉的重新聚焦点告诉她的意图:她仍然喜欢饼干,但(在大多数情况下)只有她真正想要的是一个饼干</p><p> “我们不需要一直保持完美,”乔普拉说</p><p> “归根结底,这一切都取决于幸福</p><p>”此外,重要的是要注意有意的生活不一定等于宏伟的成就</p><p> Eckhart Tolle提醒我们,普通人每天都做不同寻常的事情</p><p>他称之为频率持有者,每当世界上大多数人甚至不了解他们时,他们就会创造爱,欢乐和平安</p><p>是的,足球妈妈,他正在跟你说话</p><p>伯恩斯坦强调:“我们都有机会成为我们生活中的家庭圣徒</p><p>”这是她作为母亲的角色,乔普拉似乎绽放最多</p><p>与她的名人父亲和曾祖父不同,乔普拉选择以较小的,更加以家庭为中心的规模分享她的礼物</p><p> “我们都有不同的旅程,”她说</p><p> “没关系</p><p>”你怎么#LivingwithIntent</p><p>我们都有不同的旅程,没关系</p><p>来自@ColorsGratitude的@MallikaChopra我们都有机会成为自己生活中的家庭圣徒</p><p> @GabbyBernstein来自@ColorsGratitude,我们不需要一直都很完美</p><p>最后,