专栏

<p>认知行为疗法(CBT)通常是短期的,目标导向的和基于技能的</p><p>治疗师帮助患者识别和解决问题,并学习改变思维和行为的特定技能,以便他们能够对其行为和一般功能进行持久的改变</p><p>在每次会议上,患者记录对他们无益和不准确思考的反应以及他们下周承诺的步骤</p><p>越来越多的文献证明了CBT对糖尿病患者的有效性</p><p>例如,去年发表的一项糖尿病护理随机对照试验表明,CBT可以增强治疗依从性,减少2型糖尿病患者的抑郁情绪</p><p>在这项研究中,参与者接受了增强的常规护理或增强的常规护理加上CBT干预</p><p>治疗4个月后,与常规治疗组相比,接受CBT干预的组显示出药物依从性,抑郁症状和糖尿病控制方面的更大改善</p><p>在为期8个月的随访期间,CBT干预组保持了对糖尿病的依从性和控制力的增加</p><p>例如,患者可能会通过以下方式对高血糖读数作出反应:“这太糟糕了!我永远无法控制我的糖尿病</p><p>我是一个失败者</p><p>”然后他可能会感到难过,变得气馁,并放弃尝试控制他的疾病</p><p>在CBT治疗中,治疗师帮助患者识别和修改他们的自动,消极思想和无益行为</p><p>他们教他们具体的,赋权的技能,以帮助他们管理自己的疾病</p><p>因此,在CBT的帮助下,患者不再需要“我是一个失败者”并且想放弃,但他认为,“这个读数非常高</p><p>我最好采取措施让它得到控制</p><p>”阅读Judith Beck博士的更多信息</p><p>参考文献:Safren,S.A.,Gonzalez,J.S.,Wexler,D.J.,Psaros,C.,Delahanty,L.M.,Blashill,A.J.,Margolina,A.I</p><p> ,...... Cagliero,E</p><p>(2014年2月20日)</p><p>一项随机对照试验,对不受控制的2型糖尿病患者进行认知行为治疗依从性和抑郁(CBT-AD)</p><p> Diabetes Care,37,3,