专栏

<p>当我开始与高中一年级摔跤时,我一直在寻找改变:我想减轻我被欺负的重量当时,我相对较短,严重超重,并没有在同伴压力和脆弱的自我中移动意识,摔跤我必须弥补我所看到的缺点,我必须弥补缺乏额外的体力劳动,但我确实看到了我努力的结果大学队记录了我的第一年,我开始了下一个三年参加每次双人会议并最终成为年度城市的队长和摔跤手在我的大四赛季结束时,摔跤让我对自己有了新的看法我在我的大四和大二之间失去了超过40磅的体重,最后变得健康和健康,然后两年后,我毕业时又增加了15磅虽然我经常吃很多,但我终于找到了与之相关的东西我得到的重量:减肥切割是红色的过程在一定的重量等级中进行比赛,主要是在战斗运动中称重通常发生在每场摔跤比赛中以及比赛中的每一天(连续四天)除了标准健康提示和恐怖故事之外,你没有任何问题减肥你只是这样做,但你在锻炼结束和称重开始之间做到这取决于你的教练说这个过程可以帮助你成为真正的游戏更强大的队友在比赛结束后徘徊在自助餐中窒息你的伴侣擦拭你的脸颊,问你去过哪里以及你做了什么你的老师让你嚼口香糖以克服棉口和重量级的红色十六进制代号反复拨打页面上的字母而不是页面上的字母,当你试着阅读它是一种痴迷,一旦我在几年内削减“好”,它就变成了一个快速的解决方案:突然,我不担心吃东西时体重增加,我只考虑了多少mil我不得不跑去忘记这顿饭这种情况已经发展成为一个有问题的快速禁食常规虽然我的体质下降了很多,而且我多年来一直在减肥,但我不断减肥并找到更严格的方法来挖掘更多的自己直到我的身体不让我在高中和大学之间的夏天前进,我有机会和我的州团队一起去俄克拉荷马城的少年全国双打,在那里我花了一个星期的时间每天练习两次练习两次干热,所以任何训练都没有在高中被抓,有14个体重等级,确定根据NFHS计算的体重差异 - 每队中一名摔跤运动员在双重比赛中占据每个体重我被注册为球队唯一的152磅摔跤手,我的体重低于我的空位我们中途休息,队员教练出乎意料地催促我增加7磅,所以我可以在第二天打球第二部分是145磅,这是我最初开始减少的水量给了我一半的时间我抓住了我的运动衫,我的iPod,我的运气跳绳,寻找我们酒店外面最长的路</p><p>第二天下午,我发现自己迷失了方向并跌倒了进入游戏角落的主要走廊我过去两天没有吃过任何坚固的东西而且我严重脱水我没有资格参加较低的重量级别并且必须是我原来的位置摔跤,不知怎的感觉更重因为在那个特定的一周之后我们努力失去这么多,摔跤在大学中途两年后变得越来越有趣,当我不得不经历另一个严重的最后一次当我在几秒钟内减肥时,我完全放弃了比赛我无法处理我当我离开摔跤时,我的饮食习惯一直伴随着我多余的体重已经回来多年我经历了零星的饮食习惯并且模仿了我切割模式我害怕o成为一个欺负的孩子在我开始摔跤之前,我的身体无法处理危险的不规则饮食习惯我的健康状况急剧下降我承认我的问题最困难的部分是看到周围有很多人有同样的问题我不喜欢我不想以为我一直在处理饮食失调,因为我和我一样,我像一个人一样减肥我不确定我是否是我运动的产物或我自己决定的产物 我忍不住如果我没有朝着我的目标跑去,我会密切关注每瓶水的重量我没有太在意我的盘子上的部分我只是毫无意义地计算了我花的头整个一餐几个小时我一直在处理这个问题,直到我的大四那时,我的大学一位运动员透露了他们的狼吞虎咽的问题,我不认为我必须隐藏它我告诉一些家人和朋友这个问题因为我公开承认我遇到了我已经得到了我需要的帮助,因为问题现在,在一个美好的一天,我认为我的价格对于汉堡包和奶昔来说太高了,我真的解释了错过的朋友在餐厅约会和消失的饭菜喜欢在一个糟糕的夜晚,我正朝俄克拉荷马州的地平线噩梦中醒来,脸上的汗水感觉太熟悉了,虽然摔跤和它的做法进入了我的生活并留下了他们的印记,我和我的身体仍然存在两者之间的关系逐渐恢复如果您正在努力饮食失调,

作者:辜慰披